jueves, octubre 16, 2008

Si se lo meten grita, y si se lo sacan llora... y nuestra eterna queja pesimista.

Siempre he tenido fascinación por los refranes. Me encanta como una simple oración nos vira patas arriba en la cabeza un pensamiento. Tal vez porque mi papá es un refrán ambulante, para cada situación dice un refrán. ¡Fácilmente podría escribir un libro!

“No por mucho madrugar amanece más temprano”
“Eso es como vender el desayuno para pagar el almuerzo”
“Cada hombre tiene su precio”

Pero soy bien sincera, así como olvido un chiste también olvido los refranes. Aquí no aplica “De tal palo, tal astilla”. No es hasta que lo escucho de nuevo que pienso “Ahhh, yo lo había escuchado antes”. De hecho, no me recordaba ni de un refrán para dar ejemplo. Tuve que llamar a Caleb para que me dijera unos cuantos. A veces pienso que sufro de la condición de Doris en “Finding Nemo”: Pérdida de memoria de corto plazo. Pero esas son excusas para no aceptar que aplico la memoria selectiva debido a las 20 cosas que tengo siempre en la cabeza. Porque “Desde que se inventaron las excusas, nadie quiere ser culpable”.

A pesar de esto, siempre recuerdo un refrán que me decía mi amigo Manolo cada vez que alguien se quejaba de algo en la vida “Si se lo meten grita, y si se lo sacan llora”. A parte de lo vulgar que pueda sonar, es algo que les pasa a los puertorriqueños muy a menudo. Especialmente un día como hoy.

Acabamos de pasar por una alerta de Huracán. Los pronósticos iniciales ubicaban al Don Omar, upps! a Omar atravesando la Isla, entrando por Ponce y saliendo por el Este. Nada típico para un fenómeno atmosférico. Y si no nos “partía por el medio” nos iba a dar una buena enchumbá’. Entonces ¿Qué pasó? ¿Chueve o no Chueve? Fuimos testigos como poco a poco se fue moviendo para el noreste, este, noreste, este, este… hasta que le pasó por el lado, o entre medio, a todas las Islas que pudo haber “partío por el medio”.


“Después de la tormenta, viene la calma.”

Pero, ¿Cuál ha sido la opinión de la gente esta mañana? Qué en Puerto Rico las cosas están tan malas que ni un huracán quiere entrar. Este comentario solo se le pudo ocurrir a la cabeza de hilo de la Comay y los demás lo están repitiendo como el chiste del día. “Cada loco con su tema”. A parte de lo gracioso que PUEDA resultar para muchos el comentario, perdemos de perspectiva lo que acaba de ocurrir. Nos envolvemos en el chiste y reforzamos nuestra cultura quejona, pesimista y aflora nuestro complejo de chihuahuas. “Lo poco agrada y lo mucho enfada”. Ya me cansé del dialogo pesimista, basta con los titulares de El Nuevo Día (me perdonan mis amig@s que trabajan ahí).

No reconocemos el milagro que acabamos de presenciar. Y se nos olvida darle gracias a Dios por cuidar nuestra Isla y dirigir el fenómeno, de manera tal, que no nos hizo daño. Que tenemos que darle gracias porque hoy tenemos luz, agua y todos los servicios que se afectan bajo una tormenta. Que pudimos dormir tranquilitos en nuestras camas. Que a pesar de que queríamos un día libre, estamos hoy en nuestros trabajos que no han sido afectados. Tenemos que darle gracias, todo Puerto Rico, porque Él tiene cuidado de nosotros. Porque a pesar de la situación económica mundial, podemos “bregar aquí y allá” y no nos estamos muriendo de hambre. Entonces cuando lo miramos de esta manera y lo enumeramos, pues nos estamos tan chava’os na’. “A quién Dios se lo dá, San Pedro se lo bendiga.”

En resumidas cuentas, tenemos que cada uno de nosotros hacer un alto el día de Hoy a dar gracias a Dios porque siempre tiene cuidado de nosotros, aunque eso debe ser todos los días. Y reconocer que, aunque estamos atestados de malas situaciones, el Señor está diariamente haciendo milagros a nuestro alrededor.
“El que a buen árbol de arrima, buena sombra le cobija”. ¡Gracias Señor por cuidarnos!

"Y Dios puede hacer que toda gracia abunde para ustedes, de manera que siempre, en toda circunstancia, tengan todo lo necesario, y toda buena obra abunde en ustedes." 2 Corintios 9:8

martes, septiembre 23, 2008

¡Quiero gritar!

¡Quiero gritar al ver la prensa!
...Porque me cansé de las malas noticias que nos ponen a llorar
...porque se que existen las buenas que nos alegrarán
...porque la prensa se empeña en las malas resaltar
...porque logran su objetivo de asustar la colectividad
...porque la culpa de todo se lo echan al gobierno central
¡Aaaahhhhhh!

¡Quiero gritar por los políticos!
...porque uno le echa la culpa al otro
...aunque es obvio que la culpa es de allá (EU)
...porque cobran como Ejecutivos pero no trabajan Na'
...haciendo favores políticos cualquiera millonario será
...porque todavía muchos creen en Roselló y otras sandeces más
...porque todos actúan por el "bien del partido"
pero el bien del pueblo ¿Dónde está?
¡Aaaahhhhhh!

¡Quiero gritar en la oficina!
...Por el frío que no me deja pensar
...porque donde quiera el los pagos suben y los ingresos bajan
...porque estoy ♪soliiitaa en esta oficina♫
...porque no suena el teléfono ni para cobrar
...porque hay oficinas alrededor vacías
...porque hasta Odette ya no están para chacharear
¡Aaaahhhhhh!



¡Quiero gritar por mis finanzas!

...Porque debemos casi $600 de luz
...porque tenemos que ponernos creativos para pagar
...porque el marbete se me vence
...pero me doy un viaje para despejar
¡Aaaahhhhhh!

¡Quiero gritar por el clima!
...Porque me canso del cielo nublado
...porque unos rayitos de sol no estarían mal
...porque hay cientos de miles sufriendo ahora mismo
...porque va a seguir así por varios días
...y después, ya dijo Susan, la calor nos va a azotar
¡Aaaahhhhhh!

¡Quiero gritar por mi casa!
...Porque tenemos un patio que limpiar
...porque si no lo hacemos pronto tendremos un bosque
...porque ni los inquilinos nos quieren ayudar
...porque me tumbaron el árbol de girasoles
...porque tengo un gatito para regalar y no lo quieren adoptar
¡Aaaahhhhhh!

¡Quiero gritar ahora mismo!
...Porque quiero estar en casa con mis chicos
...porque estoy aquí y Mi Amóii ♥ por allá
...porque me cansé de estar aquí sentá'
...porque los planes nuevos todavía no se concretan
...porque todavía tengo que esperar
¡Aaaahhhhhh!

¡Quiero gritar, gritar, gritar! ¡Aaaahhhhhh!


*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Hoy 23 de septiembre de 2008, conmemoración 40 aniversario del Grito de Lares alcé mi dedos en las teclas del teclado para gritar. Esto es un poquito del montón de lo que me molesta. Lo expresé bonito, porque las palabras correctas no las quiero publicar.

Ya yo alce mi voz por lo que me molesta ¿Y tú? ¿Por qué gritarás?





*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

"Tú, pues, vuélvete a tu Dios; guarda misericordia y juicio, y en tu Dios confía siempre. " Oseas 12:6

Importado desde Blogger: Tanamá más bonita

martes, septiembre 16, 2008

Carpe Diem




*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Carpe diem

Carpe Diem! Aprovecha el día,
No dejes que termine sin haber crecido un poco,
sin haber sido un poco mas feliz,
sin haber alimentado tus sueños.

No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie
te quite el derecho de
expresarte que es casi un deber.

No abandones tus ansias de hacer de tu vida
algo extraordinario...

No dejes de creer que las palabras, la risa y la poesía
sí pueden cambiar el mundo...

Somos seres, humanos, llenos de pasión.
La vida es desierto y tambien es oasis.
Nos derriba, nos lastima, nos convierte en
protagonistas de nuestra propia historia...
Pero no dejes nunca de soñar,
porque sólo a través de sus sueños
puede ser libre el hombre.

No caigas en el peor error, el silencio.
La mayoría vive en un silencio espantoso.

No te resignes...
No traiciones tus creencias. Todos necesitamos
aceptación, pero no podemos remar en
contra de nosotros mismos.
Eso transforma la vida en un infierno.

Disfruta el pánico que provoca tener
la vida por delante...
Vívela intensamente,
sin mediocridades.
Piensa que en tí está el futuro y en
enfrentar tu tarea con orgullo, impulso
y sin miedo.

Aprende de quienes pueden enseñarte...
No permitas que la vida
te pase por encima
sin que la vivas...

Walt Whitman
Canto a mí mismo

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

Hace poco recibí una reflexión por correo electrónico que se llamaba "Vivir el Momento". Explicaba como esa filosofía hacía que tomáramos desiciones que luego nos traían conflictos y consecuencias que nos afectaban en varias áreas de nuestras vidas.

El autor explicaba y cito: ¡Cuántas ocasiones dejamos que las circunstancias pasajeras manejen nuestras elecciones! Limitamos nuestra óptica al panorama actual, sin tomar en cuenta la provisión y guianza del Creador. Estoy convencido que Dios desea que disfrutes cada minuto de existencia. Estoy seguro que Él busca que vivamos cada momento al 100%. Pero no desde la perspectiva en la que la sociedad lo concibe hoy en día. El Señor quiere dirigirte a mejores tiempos, a experiencias más profundas, a niveles en los cuales nunca imaginaste estar. Cree que su dirección te impulsará a emprender un nuevo rumbo, seguro y confiable. ¡Vive el momento!... pero hazlo caminando de la mano del Padre de amor y verás que en tu vida habrá paz y no incertidumbre." David Rodríguez [columnasdereflexion009@gmail.com] EDIFICANDO COLUMNAS DE REFLEXIÓN

Me gustó tanto la reflexión que quise publicarla en este blog. Comencé a buscar una imagen que estuviera a fin con el tema. Comencé buscando por "Vivir" y las imágenes no eran muy llamativas. Luego escribí en la barra de búsqueda "Vivir Feliz", ahí encontré unas cuantas interesantes, otras de caras felices súper risueñas pero igualmente súper feas :D. Na'h! es broma, es que no me convencían. Es que hasta Garfield con cara de aborrecío salía como resultado. ¿Qué le pasa a Google? Entonces escribí "Vivir el momento", según se llamaba la reflexión. Para mi sorpresa encontré muchas que decían Carpe Diem. ¿Que qué? ¿Carpe Diem? ¿Eso significa? ¿Vivir el momento? Con razón la utilizan las clases graduandas.

Comunicadora-con-guille-de-reportera al fin tenía que corroborarlo y busqué información en internet. ¡Tenía que encontrar la raíz de Carpe Diem! Pero curiosamente encontré lo siguiente:

Carpe diem es una locución latina que literalmente significa ‘cosecha el día’, lo que quiere decir es «aprovecha el dia, no lo malgastes»>. Fue acuñada por el poeta romano Horacio (Odas, 11.8): Carpe diem quam minimum credula postero / ‘Aprovecha el día, no confíes en mañana’


Es un tópico literario, un tema recurrente en la Literatura universal como una exhortación a no dejar pasar el tiempo que se nos ha brindado; o bien, para disfrutar los placeres de la vida dejando a un lado el futuro, que es incierto. Cobra especial im
portancia en el Barroco, Romanticismo y en el Renacimiento.

Asimismo se suele traducir erróneamente como ‘aprovecha el momento’, ‘vive el momento’, es decir, «aprovecha la oportunidad y no esperes a mañana, porque puede ocurrir que mañana la oportunidad ya no exista».

¡BAM! Tuve una revelación... o me fui en un bajón de café. ¡Con razón!...Así como la traducimos mal, la aplicamos mal. Si hubiese sabido esto antes ¡Cuántos errores hubiese evitado en mi vida! Cuantas desiciones, sobre todo económicas, he tomado en mi vida "Viviendo el Momento" porque como dicen "la última la paga el diablo" y todavía las cuentas las estoy pagando yo. Pregunten al Bank of America y a los que se fueron a quiebra ayer... bueno, no fue mi culpa y tampoco les debo a ellos ;) .

Creo que de ahora en adelante no volveré a "Vivir el momento" si no que haré Carpe Diem: "Aprovecha el día, no lo malgastes". Será no dejar para mañana lo que puedes hacer hoy..." Realizar las cosas hoy y no esperar para el futuro. También "Carpe Diem", debe ser utilizado para relajarnos, enfrentar con valor el presente para un mejor futuro. No pensar en la muerte, vivir ahora y no atribularnos por lo que puede pasar mañana. "Así que, no os afanéis por el día de mañana, porque el día de mañana traerá su afán. Basta a cada día su propio mal. Mateo 6:34 "

En cambio, no se debe utilizar para tomar desiciones a la ligera y algunas veces irresponsablemente. Y lo mas importante, hacerlo bajo la dirección del Señor.

¿Entonces? ¿Qué me queda hoy por hacer? Pues ahora mismo publicar este blog, ahora que tengo la musa, ahora que estoy frente a la computadora y no lo pospongo. No vaya a ser que termine como muchos otros que "voy a publicar mañana" y se quedan perdidos en mi libreta, o lo que es peor en mi loca cabeza. Mañana vendrán otros para publicar.

¡Butterflies kisses para tí!

jueves, septiembre 11, 2008

Mágicas Princesas... solo el que conoce el Amor de Padre/Madre la siente en su corazón

Esta canción está ocupando los primeros lugares en Nueva Vida 97.7 Fm y cada vez que la dan se me salen las lágrimas. Ya se de amigos que les ha pasado lo mismo.

La canción es de Jesús Adrián Romero y le hace el corazón una pasita a cualquier padre.

Espero que la disfruten y, lo más importante, que la apliquen. La escuchan y me dan sus comentarios.

¡Gloria a Dios!

♥Mágicas Princesas♥





Tengo dos excusas en mi mente,
para recortar mi día y a mi casa regresar,
son un par de mágicas princesas,
con pijamas y con trenzas que juegan a ser mamá.

Ya se han dado cuenta que soy débil,
y con solo una sonrisa pueden todo conseguir,
de mi corazón se han vuelto dueñas
y me alegran la existencia con solo en ellas pensar.

Entre gimnasia y la tarea,
van creciendo muy de prisa.
Hay hay hay.
Las quisiera detener,
Pero un día se irán de casa
y en sus cosas llevarán un pedazo de mi vida
que jamás regresará,
mientras tanto quiero darles tantas cosas,
quiero darles tanto amor tanta atención,
y enseñarles cada día su importancia y su valor,
quiero cuidarles el corazón.

Son como un jardín en primavera,
que se viste cada día de belleza y esplendor,
son como palomas mensajeras
que el Señor mandó del cielo
para hablarme de su amor.

Entre gimnasia y la tarea,
van creciendo muy de prisa.
Hay hay hay.
Las quisiera detener,
Pero un día se irán de casa
y en sus cosas llevarán un pedazo de mi vida
que jamás regresará,
mientras tanto quiero darles tantas cosas,
quiero darles tanto amor tanta atención,
y enseñarles cada día su importancia y su valor,
quiero cuidarles el corazón.

Hay hay hay.
Las quisiera detener.


lunes, agosto 18, 2008

¡Abre la puerta, acepta las flores!

Cuando recibimos algo que nos hace sumamente felices queremos que nuestros familiares, amigos y conocidos lo sepan y sean parte de nuestra celebración ¿Verdad?. Ya sea un nacimiento, un logro personal, un lugar que visitaste, hasta una venta super especial en la que pueden tomar ventaja. Pues así me sucede cuando leo una reflexión, especialmente las de Max Lucado (mi escritor favorito). Leo la reflexión y pienso... si otros lo leyeran ¡Sería de mucha bencidión para ellos! Algunas veces pienso en alguien en específico, otras en unos cuantos, otras veces no pienso en alguien, simplemente siento en mi corazón el deseo de compartirlo para que sea de bendición a otros.

NO quiero meterle a alguien al Señor por ojo, boca y nariz. Simplemente cumplo con mi parte de compartirlo y que lo lea quien DEBE de leerlo... Él sabe porque pone ese deseo en mi corazón y, además, Dios trabaja con cada cuál a su tiempo y de manera individual.

Espero que sea de bendición, quien quiera que me lea...que lee el mensaje de Dios.
Con Cariño, Zue

Hand Delivered Bouquets by Max Lucado

Through Christ, God has accepted you. Think about what this means. You cannot keep people from rejecting you. But you can keep rejections from enraging you.

Rejections are like speed bumps on the road. They come with the journey. You’re going to get cut, dished, dropped, and kicked around. You cannot keep people from rejecting you. But you can keep rejections from enraging you. How? By letting his acceptance compensate for their rejection.

Think of it this way. Suppose you dwell in a high-rise apartment. On the window sill of your room is a solitary daisy. This morning you picked the daisy and pinned it on your lapel. Since you have only one plant, this is a big event and a special daisy.

But as soon as you’re out the door, people start picking petals off your daisy. Someone snags your subway seat. Petal picked. You’re blamed for the bad report of a coworker. Three petals. The promotion is given to someone with less experience but USC water polo looks. More petals. By the end of the day, you’re down to one. Woe be to the soul who dares to draw near it. You’re only one petal-snatching away from a blowup.

What if the scenario was altered slightly? Let’s add one character. The kind man in the apartment next door runs a flower shop on the corner. Every night on the way home he stops at your place with a fresh, undeserved, yet irresistible bouquet. These are not leftover flowers. They are top-of-the-line arrangements. You don’t know why he thinks so highly of you, but you aren’t complaining. Because of him, your apartment has a sweet fragrance, and your step has a happy bounce. Let someone mess with your flower, and you’ve got a basketful to replace it!

The difference is huge. And the interpretation is obvious.

God will load your world with flowers. He hand-delivers a bouquet to your door every day. Open it! Take them! Then, when rejections come, you won’t be left short-petaled.

God can help you get rid of your anger. He made galaxies no one has ever seen and dug canyons we have yet to find. “The LORD … heals all your diseases” (Ps. 103:2–3 NIV). Do you think among those diseases might be the affliction of anger?

Do you think God could heal your angry heart?

Do you want him to? This is not a trick question. He asks the same question of you that he asked of the invalid: “Do you want to be well?” (John 5:6). Not everyone does. You may be addicted to anger. You may be a rage junkie. Anger may be part of your identity. But if you want him to, he can change your identity. Do you want him to do so?

Do you have a better option? Like moving to a rejection-free zone? If so, enjoy your life on your desert island.

Take the flowers. Receive from him so you can love or at least put up with others.

Tomado de: Un Amor Que Puedes Compartir (A Love Worth Giving) Dios te ama mucho. De forma personal. Poderosamente. Apasionadamente. Otros te han prometido lo mismo y han fallado. Pero Dios hizo una promesa y la ha cumplido. El te ama con un amor indefectible.

Free Weekly Devotional Emails
Weekly devotional thoughts and periodic updates from MaxLucado.com


martes, junio 24, 2008

♫♪ ¡Mi biscochiiiiito!, o ¿Mi bizcochiiiiito? ♪♫

Bueno mi gente, varias personas me han comentado de que escribí mal la palabra biscocho/bizcocho. Así que escribí esta nota para "ilustrarlos":

El uso correcto original de la palabra biscocho o bizcocho (como me dicen) es... biscocho. Pero la gente acostumbra a escribirla mal. Es tan el mal uso que ya la Real Academia la aceptó. Así que ahora las dos están correctas. Cuenta mi profesor de Gramática en la Universidad de Puerto Rico en Río Piedras (que era un español de esos de la Madre Patria), que la gente se cree que la letra correcta es z por el sonido que hace la s con la c (biSCocho).

Cuando vamos al diccionario de la Real Academia Española, al buscar Biscocho dice:

biscocho. → bizcocho.

Entonces cuando buscamos Bizcocho dice:

bizcocho. ‘Dulce preparado con harina, huevos y azúcar’: «Les sugiero que prueben [...] el bizcocho de guineo» (Siglo [Pan.] 23.1.97). También significa ‘loza o porcelana después de la primera cochura y antes de ser barnizada o esmaltada’ y ‘objeto hecho de este material’: «Todavía en 1976 se hacían dos cochuras, una para el bizcocho (cocción sin vidriado) y la segunda para el vidriado plumbífero» (Seseña Cacharrería [Esp. 1997]). Existe también la variante biscocho, hoy desusada.

*~*~*~*~*~*~*~*

Además es bueno que sepan lo siguiente:

PALABRAS CON DOBLE ORTOGRAFÍA

Existe un gran número de palabras que pueden ser escritas de dos (en algunos casos, hasta tres) maneras distintas. Son las llamadas palabras con doble ortografía. Términos que por razones etimológicas, históricas o fónicas se han escrito primitivamente de una forma y luego han sufrido una leve variante. Lo cierto es que ambas grafías conviven actualmente en el Diccionario de la Real Academia (muchas de ellas con la aclaración de que han caído en desuso) y ninguna debe ser considerada incorrecta.

Lógicamente, a nosotros una de esas formas nos resultará extraña, inadecuada y hasta increíble, pero debemos tener en cuenta que esa palabra está bien escrita, y muy posiblemente, en algún lugar de habla hispana, sea habitual su utilización.

Hemos seleccionado una lista de las más frecuentes, y la que figura en la columna de la izquierda es la más usada en nuestro país.

...
bizcocho o biscocho

http://www.belcart.com/belcart_es/como_esc/c_doble_ort.html


*~*~*~*~*~*~*~*~*

En verdad que cuando hablamos de gramática... ahí yo soy una "mosssstra". No soy perfecta y cometo errores como cualquiera pero procuro colocar correctamente los acentos, los signos y el orden en las oraciones. Y aplico lo de "Si hay dudas, se saluda", por ende me paso metía en el mata-burros (diccionario), porque aunque la gramática tiene sus reglas, también tiene 20,000 excepciones (por exagerar). En verdad que, así como la sociedad, la gramática es cambiante y tiene que aceptar los nuevos usos. Sé que tenemos que aceptar las nuevas palabras que esto represente, sin embargo me molesta cuando ese cambio se debe al mal uso y negligencia de la sociedad.

Por eso...
-Yo no me "parkeo", yo me estaciono.
-Yo no "printe'o", yo imprimo.
-Yo no hago bizcochos, yo hago biscochos.

Espero haber aclarado sus dudas. Gracias por sus comentarios, son bien apreciados y mejor si se prestan para la discusión sana. Pero quiero recordarles que he visto cientos de errores (y horrores) que escriben en "Feisbuk" y no los corrijo porque quiero mantener mi nivel de felicidad y tolerancia ;) Además, biscocho o bizcocho lo importante es que sepa riiiiiiiico.

Nota para Isamary: Escribiendo esta nota he pensado mucho en ti y nuestros años de Jerezanas. Sobretodo lo mucho que nos puso a gozar el profesor de gramática toooooodas las veces que nos hizo escribir, cientos de veces, las palabras que escribíamos mal. No se si recuerdas, pero la primera vez que escribí bizcocho me hizo escribir biscocho 30 veces y la segunda vez ¡200! Que tío.

Después de haber leído mi explicación/babaso se merecen ver mi Primer Biscocho Laminado. Es el de la izquierda (blanco). El de la derecha lo decoró mi amiguita Liz, que tuvo un accidente con el de ella y le presté uno para que practicara. De aquí para "Ace of Cakes". Mas tarde voy a suber las fotos al "Feisbuk" para que vean mi evolución, o más bien la evolución de los Manicochos®.


¿Cómo ellos lo escribirán?


jueves, abril 10, 2008

¡Ejercicio Sonriseril!

Esto lo escribí en Mayo de 2006 para publicarlo en la edición de Junio 2006 de la Revista El Cáliz Informa - Revista Oficial de la Iglesia Cristiana (Discípulos de Cristo) en Sabana de Bayamón, Iglesia a la que asisto.

Lo desempolvé para compartirlo con ustedes. ¡Qué lo disfruten!
Dedicado a Luz Eneida Rodríguez y a toda persona que quiera reír en todo momento.
Dios es bueno y bello, Zue

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

¿Alguna vez te has sentido que no tienes ganas de reírte? ¿Le pasas por el lado a una persona y esquivas la mirada para no tener que saludarlo y devolverle una sonrisa? ¿Te ha pasado? ¿Verdad que si? Pues lamentablemente, nos ha sucedido a todos. Nos levantamos que “no queremos beberle el caldo a nadie”, somos capaces de ladrarle al primero que nos dirija la palabra y creemos que en ese estado estaremos bien. Nos concentramos en nuestros problemas, en que no dormimos, en los exámenes, en el “part time” y pensamos que estando serios solucionamos el problema.

¿Y si te digo que sonriéndote te hará cambiar la actitud y verás la situación distinta? Con este simple ejercicio tu cuerpo cambia completamente y olvidas la razón por la que estabas serio: se te quita el sueño, te dan ganas de hacer dos turnos en el trabajo, “macheteas” el examen, en fin CAMBIA TU ACTITUD. ¿Te atreves? Entonces vamos a hacer el ejercicio SONRISERIL:

  1. Comenzaremos por ambos labios de nuestra boca. Sí, por favor, ambos a la vez, si ejercitas solo uno provocarás que la persona que te mira acelere su proceso “sonriseril”. ¡Ya te estás riendo, no hagas trampa, sigue mi procedimiento “sonriseril”!
  2. Comienza a mover los músculos de los cachetes hacia cada extremo contrario, de manera tal que estires los labios hacia ambos lados, como si tus labios buscaran tus orejas.
  3. Simultáneamente a ese movimiento, ve separando tus labios para que se vean tus dientes. ¡Dale, enseña tus perlas!
  4. Hazlo tan fuerte que muestres todos tus dientes y no puedas estirar mas. Aunque no tan fuerte, porque cuando la esfuerzas mucho no se ve natural y lograrás que la persona que la reciba no vea sinceridad en ti, sino burla. Y el resultado será sólo “seril” (Porque te va a mirar bien serio).
  5. ¡Te sientes mejor! ¡Y tienes el 99% de probabilidad la persona que está a tu lado te devuelva una sonrisa con el mismo efecto!

Consejo: Causarás mejores resultados si lo acompañas con una simple palabra u oración como: ¡Hola!, ¡Buen Día!, ¡Buenas tardes!, etc.

¿Sabes todos los efectos físicos que ocurren en nuestro cuerpo cuando hacemos este ejercicio? Mencionaré solo unos cuantos:

  • Ejercicio: con cada carcajada trabajan como 400 músculos, incluso dos del estómago solo se activan con la risa.
  • Oxigenación: entra el doble de aire en los pulmones, dejando que la piel se oxigene más.
  • Analgésico: El cuerpo libera endorfinas, sedante natural del cerebro, 5 ó 6 minutos de risa continua actúan como analgésico.

Estos son algunos de los cambios que ocurren en nuestro cuerpo por reír. ¿Te imaginas? Hacemos ejercicios solamente con reír. ¡Solo Dios puede crear un acto tan sencillo que nos quite los dolores, nos limpie y nos haga sentir mejor!

No he dicho lo más importante. Si no te es suficiente lo que expliqué entonces te diré lo que hace poco escuché en la radio. Cuando te sientas mal y no tengas ganas de reír. Piensa... Analiza... Siempre Jesús está a tu lado. Y estás más seguro de su presencia en los momentos de dolor. Si estás pasando por algo tienes razón suficiente para reír porque eso significa que estás pasando una prueba, que estás vivo y que Él está a tu lado. Hellooouuu! ¡Eso sí que es razón para reír! Incluso ahora mismo Él está a tu lado y es una buena oportunidad para comenzar a ejercitarte.

“Pero alégrense todos los que en ti confían; Den voces de júbilo para siempre, porque tú los defiendes; En ti se regocijen los que aman tu nombre.”
Salmo 5:11

¡La sonrisa es contagiosa y el síntoma es la Alegría

¿A cuántos has contagiado hoy?

“Entonces nuestra boca se llenará de risa, y nuestra lengua de alabanza; Entonces dirán entre las naciones: grandes cosas ha hecho Jehová con éstos. Grandes cosas ha hecho Jehová con nosotros; Estaremos alegres”

Salmo 126: 2-3